Envelhecer de uma forma saudável consiste na busca pela qualidade de vida. Muitos adotam uma dieta adequada, somada à prática de atividades físicas prazerosas que ajudam a diminuir o risco de quedas e fraturas, além de uma convivência social estimulante.
Pensando nisso, a Prefeitura de Vila Velha, por meio da Secretaria de Assistência Social, oferece diversas atividades para a terceira idade, gratuitamente. O programa Vila Velha na Melhor Idade é destinado a idosos com idade igual ou superior a 60 anos e visa promover a melhor qualidade de vida do idoso e longevidade, a partir da prática de esportes e atividades físicas orientadas por profissionais de educação física, com atenção à saúde. Atualmente possui 40 núcleos para prática de esportes e exercícios físicos nas praias, praças, academias populares, ginásios, quadras esportivas, escolas, igrejas e demais espaços comunitários.
O programa Vila Velha na Melhor Idade oferece ioga, pilates, ginástica, dança, natação, entre diversas outras atividades, atendendo às demandas sociais, econômicas e afetivas dessa parcela da população que, atualmente, mais cresce mundialmente.
Para a aposentada Adenir Santos, 73 anos, o baile é uma atividade da qual não deixa de participar. "Venho toda sexta-feira para encontrar meus amigos e dançar muito. Preciso disso igual água, não abro mão por nada!", comenta Adenir.
A sede administrativa do Vila Velha na Melhor Idade fica localizada no Ginásio Poliesportivo Presidente João Goulart (Tartarugão). O telefone para contato e 3389-8901 ou 3389-3585.
Confira a grade de atividades do Vila Velha na Melhor Idade:
Pensando nisso, a Prefeitura de Vila Velha, por meio da Secretaria de Assistência Social, oferece diversas atividades para a terceira idade, gratuitamente. O programa Vila Velha na Melhor Idade é destinado a idosos com idade igual ou superior a 60 anos e visa promover a melhor qualidade de vida do idoso e longevidade, a partir da prática de esportes e atividades físicas orientadas por profissionais de educação física, com atenção à saúde. Atualmente possui 40 núcleos para prática de esportes e exercícios físicos nas praias, praças, academias populares, ginásios, quadras esportivas, escolas, igrejas e demais espaços comunitários.
O programa Vila Velha na Melhor Idade oferece ioga, pilates, ginástica, dança, natação, entre diversas outras atividades, atendendo às demandas sociais, econômicas e afetivas dessa parcela da população que, atualmente, mais cresce mundialmente.
Para a aposentada Adenir Santos, 73 anos, o baile é uma atividade da qual não deixa de participar. "Venho toda sexta-feira para encontrar meus amigos e dançar muito. Preciso disso igual água, não abro mão por nada!", comenta Adenir.
A sede administrativa do Vila Velha na Melhor Idade fica localizada no Ginásio Poliesportivo Presidente João Goulart (Tartarugão). O telefone para contato e 3389-8901 ou 3389-3585.
Confira a grade de atividades do Vila Velha na Melhor Idade:
| BAIRRO | EQUIPAMENTO | TIPO | DIAS | HORÁRIO |
| Cristóvão Colombo | Associação de Moradores | Ginástica | Terça e Quinta | 15:00 - 16:00 |
| Glória | Projeto VV na Melhor Idade - Praça | Ginástica | Terça e Quinta | 17:00 - 18:00 |
| Itapuã | Associação de Moradores | Ginástica | Segunda e Quinta | 07:00 - 08:00 |
| Parque das Gaivotas | Associação de Moradores | Ginástica | Terça e Quinta | 17:00 - 18:30 |
| Praia da Costa | Projeto VV na Melhor Idade | Hidroginástica | Segunda a Sexta | 09:00 - 10:00 |
| Praia da Costa | Projeto VV na Melhor Idade | Alongamento | Terça e Quinta | 14:00 - 15:00 |
| Praia da Costa | Projeto VV na Melhor Idade | Caminhada Orientada | Segunda a Sexta | 08:00 - 09:00 |
| Praia da Costa | Centro de Convivência do Idoso | Dança | Quarta | 14:00 - 15:00 |
| Soteco | Centro Comunitário | Ginástica | Terça e Quinta | 07:00 - 08:00 |
| Santa Mônica | Projeto VV na Melhor Idade - Praça | Ginástica | Terça e Quinta | 18:00 - 19:00 |
| Coqueiral de Itaparica | Ginásio Tartarugão | Pilates Solo | Segunda e Quarta | 07:00 - 12:00 |
| Coqueiral de Itaparica | Ginásio Tartarugão | Ioga | Sexta | 07:00 - 12:00 |
| Coqueiral de Itaparica | Ginásio Tartarugão | Dança | Terça e Quinta | 15:00 - 16:00 |
| Coqueiral de Itaparica | Ginásio Tartarugão | Ritmos | Terça e Quinta | 16:00 - 17:00 |
| Itapuã | Praça da Ig Católica | Ginástica | Segunda e Quarta | 16:00 - 17:00 |
| Coqueiral de Itaparica | Ginásio Tartarugão | Voleibol Adaptado Fem | Segunda - Quarta e Sexta | 16:00 - 17:00 |
| Coqueiral de Itaparica | Ginásio Tartarugão | Voleibol Adaptado Masc | Segunda - Quarta e Sexta | 17:00 - 18:00 |
| Coqueiral de Itaparica | Ginásio Tartarugão | Circuito Funcional | Segunda - Quarta e Sexta | 14:00 - 15:00 |
| Coqueiral de Itaparica | Ginásio Tartarugão | Ginástica | Segunda - Quarta e Sexta | 15:00 - 16:00 |
| Nossa Sra da Penha | Centro Comunitário | Ginástica | Segunda - Quarta e Sexta | 07:00 - 08:00 |
| Ibes | Projeto VV na Melhor Idade - Praça | Ginástica | Terça e Quinta | 18:00 - 19:00 |
| Santos Dumont | Centro Comunitário | Ginástica | Terça e Quinta | 08:30 -09:30 |
| Ilha dos Bentos | Centro Comunitário | Ginástica | Terça e Quinta | 15:30 - 16:30 |
| Novo México | Projeto VV na Melhor Idade - Praça | Ginástica | Terça e Quinta | 15:30 - 16:31 |
| Novo México | Centro Comunitário | Ginástica | Terça e Quinta | 09:40 - 10:40 |
| Vila Nova | Centro Comunitário | Ginástica | Segunda e Quarta | 16:00 - 17:00 |
| Guaranhuns | Associação de Moradores | Ginástica | Terça e Quinta | 13:30 - 14:30 |
| Araçás | Associação de Moradores | Ginástica | Terça e Quinta | 15:00 -17:00 |
| Jardim Asteca | Projeto VV na Melhor Idade - Praça | Ginástica | Terça e Quinta | 17:00 - 18:00 |
| Jardim Asteca | Escola Antônio Bezerra de Farias | Ginástica | Quarta e Sexta | 16:30 - 17:30 |
| Araçás | Centro Comunitário | Ginástica | Quarta e Sexta | 16:30 - 17:31 |
| Vila Garrido | Centro Comunitário | Ginástica | Quarta e Sexta | 16:30 - 17:32 |
| Paul | Escola Antônia Malbar | Ginástica | Quarta e Sexta | 18:30 - 19:30 |
| Ataíde | Praça do Bairro | Ginástica | Segunda e Quarta | 17:00 - 18:00 |
| Dom João Batista | Projeto VV na Melhor Idade - Praça | Ginástica | Terça e Quinta | 06:30 - 08:30 |
| Ilha das Flores | Centro Comunitário | Ginástica | Terça e Quinta | 09:00 - 10:00 |
| Vale Encantado | Projeto VV na Melhor Idade - Praça | Ginástica | Segunda - Quarta | 18:00 - 19:00 |
| Cobilândia | Escola Tuffy Nader | Natação | Segunda - Quarta | 13:00 - 15:20 |
| Alvorada | Escola Tuffy Nader | Hidroginástica | Segunda - Quarta | 15:20 - 17:20 |
| São Torquato | Praça de Esportes | Ginástica | Terça e Quinta | 14:00 - 15:00 |
Nenhum comentário:
Postar um comentário