Depois de um período de recesso, recomeçaram no Castelão as aulas gratuitas de pilates do Projeto “Ativa Castelo” realizado pela Secretaria Municipal de Esportes. Cerca de 30 alunos participaram da primeira aula, que teve acompanhamento de uma fisioterapeuta e duração de uma hora, na tarde de segunda-feira, nove de março.
Segundo a fisioterapeuta da Secretaria Municipal de Esportes, o pilates é uma excelente modalidade física e exerce benefícios em várias funções. “Cada aluno tem uma patologia diferente, e apesar do grande número de participantes é possível dar uma orientação adequada para todos. Nossas aulas são todas dinâmicas e realizadas com o devido acompanhamento profissional”, explicou Camila Ferrão.
As aulas de pilates acontecem semanalmente no Castelão, nas segundas e quartas-feiras, em dois horários, das 14 às 15 horas e das 15 às 16 horas. Para participar das aulas o interessado precisa procurar a Secretaria Municipal de Esportes, localizada à rua Antônio Machado, número 16, no centro da cidade, de segunda a sexta-feira, das sete às 13 horas, para fazer a inscrição e solicitar uma avaliação física. Mais informações podem ser obtidas no telefone: 3542-8539.
Quem se exercita sente os benefícios da atividade e faz questão de contar sobre a experiência. “Participo do pilates desde o ano passado e já me sinto bem melhor. Tenho artrose no joelho esquerdo e as dores já diminuíram muito, tudo isso graças ao pilates. Também já sinto muita diferença na minha postura e flexibilidade corporal. Esse projeto é uma maravilha”, comentou a funcionária pública Elieci Jubine.
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