IDOSOS TÊM ACADEMIAS ESPECIAIS PARA EXERCÍCIOS

Marcos Salles

Quem tem mais de 60 anos se beneficia, na capital, com as Academias Populares da Pessoa Idosa (APPIs), espaços para a prática de exercícios físicos com aparelhos. Instaladas ao ar livre, as academias são compostas por dez equipamentos, que servem para alongar, fortalecer, desenvolver a musculatura em geral e trabalhar a capacidade aeróbica.

Os aparelhos, de baixo impacto, simulam atividades do cotidiano das pessoas, como caminhadas, remada, alongador, entre outros. A prática da atividade física na terceira idade pode auxiliar na redução das complicações de doenças crônicas, bem como contribuir para a diminuição no consumo de medicamentos.

A Academia Popular da Pessoa Idosa se soma a outras iniciativas do município para estimular a prática de exercícios físicos: módulos de orientação ao exercício e academias populares.

A Secretaria Municipal de Saúde lembra que, antes de iniciar qualquer prática de atividades física, todas as pessoas, independentemente da idade, precisam passar por uma avaliação médica.

Onde praticar

21 ocorrência(s)
Nome da unidade	Logradouro	Bairro	Horário
Academia Popular Da Pessoa Idosa - Centro (pç Ubaldo Ramalhete)	Praça Ubaldo Ramalhete Maia	Centro	Seg 5h às 9h e 17h às 22h - Ter a Dom 5h às 22h
Academia Popular Da Pessoa Idosa - Consolação	Rua Desembargador José Batalha	Consolação	livre
Academia Popular Da Pessoa Idosa - Horto De Maruípe	Avenida Maruípe	Da Penha	Seg 5h às 9h e 17h às 22h - Ter a Dom 5h às 22h
Academia Popular Da Pessoa Idosa - Do Quadro	Praça Doutor Athayde	Do Quadro	livre
Academia Popular Da Pessoa Idosa - Praça Dos Desejos	Avenida Américo Buaiz	Enseada Do Suá	livre
Academia Popular Da Pessoa Idosa - Goiabeiras	Praça Darcy José De Sá Filho	Goiabeiras	livre
Academia Popular Da Pessoa Idosa - Jardim Camburi (pç Mario Elias Da Silva)	Praça Mário Elias Da Silva	Jardim Camburi	livre
Academia Popular Da Pessoa Idosa - Jardim Camburi - Em Frente Posto Atlântico	Avenida Dante Michelini	Jardim Camburi	livre
Academia Popular Da Pessoa Idosa - Praia De Camburi - Em Frente Sorveteria	Avenida Dante Michelini	Jardim Da Penha	livre
Academia Popular Da Pessoa Idosa - Parque Barreiros	Rodovia Serafim Derenzi	Joana D´arc	Seg 7h às 9h e 17 às 22h e Ter a Dom 8h às 22h
Academia Popular Da Pessoa Idosa - Jucutuquara	Praça Asdrubal Soares	Jucutuquara	livre
Academia Popular Da Pessoa Idosa - Maria Ortiz - Orla	Rua Ciro Vieira Da Cunha	Maria Ortiz	livre
Academia Popular Da Pessoa Idosa - Tancredão	Rua Rosilda Falcão Dos Anjos	Mário Cypreste	Livre
Academia Popular Da Pessoa Idosa - Ilha De Monte Belo	Rua Augusta Mendes	Monte Belo	livre
Academia Popular Da Pessoa Idosa - Nova Palestina - Orla	Rua Pedro Bandeira	Nova Palestina	livre
Academia Popular Da Pessoa Idosa - Parque Moscoso	Avenida Cleto Nunes	Parque Moscoso	Seg 5h às 9h e 17h às 22h - Ter a Dom 5h às 22h
Academia Popular Da Pessoa Idosa - Praia Do Suá	Praça José Francisco Arruela Maio	Praia Do Suá	livre
Academia Popular Da Pessoa Idosa - Baía Noroeste	Rua Da Coragem	Redenção	livre
Academia Popular Da Pessoa Idosa - República	Praça Therezinha Grecchi	República	livre
Academia Popular Da Pessoa Idosa - Romão	Rua Ormando De Aguiar	Romão	Livre
Academia Popular Da Pessoa Idosa - Santo Antônio	Praça Estela Coimbra	Santo Antônio	livre